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Events Workshop

Contemporary Dance and Contact Improv ᵂᴼᴿᴷˢᴴᴼᴾ

16th 17th Novembre

Saturday 16th Novembre
11.00-13.00
Contemporary open level
14.30 -17.30
Contact Improv
18.00-21.00
Contact Improv Jam 

Sunday 17th November
10.30-12.30
Contemporary
14-17.00
Contact improv

Riccardo Meneghini

Come si Svilupperà?

CONTEMPORARY

Questa lezione basata sul rilascio si concentra su peso, fluidità e consapevolezza spaziale, inclusi l’allineamento del corpo, il movimento direzionale, i volumi e la concentrazione nello spazio.

La lezione sarà caratterizzata da momenti di improvvisazione in cui l’esplorazione del movimento si evolve in schemi di movimento strutturati, migliorando la consapevolezza sensoriale di parti specifiche del corpo.

Gli esercizi verranno praticati sia individualmente che con i partner, con o senza contatto fisico.
La qualità del movimento in questa classe è profondamente influenzata dalla mia vasta esperienza nelle tecniche di rilascio, nelle arti marziali (come Judo e Capoeira), nello yoga e nelle pratiche somatiche. Inoltre, la mia lunga esperienza nelle arti dello spettacolo modella il nostro focus, enfatizzando precisione, espressività e adattabilità.



CONTACT IMPROV


In the second part of the day, we will concentrate on Contact Improvisation, providing tools for sharing and giving weight while moving in, out, and through the floor or dancing with a partner.

L’obiettivo è trovare il perfetto equilibrio tra sostenere se stessi ed essere supportati dagli altri nel modo più efficiente.

L’obiettivo è sviluppare la capacità di essere forti ma delicati, attivi ma reattivi e sensibili a un dialogo autentico attraverso il movimento e il tatto.

Iscrizione entro l’8 Novembre 

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Events Workshop

Flow Dynamics ᵂᴼᴿᴷˢᴴᴼᴾ

12th 13th October

Saturday 12th October
13:00 / 18:00

Sunday 13th October
10:30 / 15:30

Caroline Alves

Come si Svilupperà?

In questo workshop di due giorni, studieremo le qualità del flow e del movimento organico, esplorando le tecniche che forniscono chiarezza e fluidità utilizzando la nostra struttura corporea in modo più efficiente. Si presterà molta attenzione a ridurre al minimo la tensione muscolare nella ricerca di chiarezza e di fluidità, utilizzando in modo più efficiente le articolazioni, la struttura ossea e il respiro.

Ci muoveremo tra livelli più alti e più bassi – entrando e uscendo dal pavimento – usando il minimo sforzo ed esplorando varie possibilità per transizioni fluide. Giocheremo anche con lo spostamento del peso, la consapevolezza spaziale e le diverse dinamiche di movimento, oscillando tra attacco e rilascio.

Ci addentriamo nell’analisi della connessione tra alcuni movimenti e il loro effetto a catena sulla colonna vertebrale e sulle estremità del corpo, oltre all’importanza di essere consapevoli dei vettori di movimento.

Verranno insegnati strumenti di gestione dell’energia per migliorare la capacità di spendere solo la quantità di energia necessaria per eseguire determinati movimenti.

Il workshop si sviluppa in modo molto fisico e dinamico, passando da esercizi di improvvisazione, al lavoro a terra, agli esercizi in piedi, fino alle composizioni coreografiche. Si lavorerà in modo raffinato e sensoriale, ma ci si aspetta sicuramente di sudare e di allenarsi!

Inscription by October 5th 

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